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每天喝胡萝卜汁的功效

相信很多人都听说过胡萝卜汁,也听说过,每天喝胡萝卜汁对人的身体具有很大的好处,具体有什么好处又说不太清楚,只是知道胡萝卜本身对人体有很大益处。接下来就让我们一起来看看,胡萝卜汁具有哪些功效与价值吧。

胡萝卜汁以胡萝卜为主要原料,可以加一些糖或者蜂蜜等作料,即可口又有丰富的营养价值。胡萝卜汁不仅可以补充人体所必须的维生素A,还能预防癌症、高血压等疾病,并且对眼睛特别好。

食疗价值

胡萝卜保定市治疗女性癫痫病哪里正规中含有丰富的胡萝卜素,在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A,人体缺乏维生素A,易患干眼并夜盲证,易引起皮肤干燥,以及眼部、呼吸道、泌尿道、肠道粘膜的抗最新的癫痫疗法感染能力降低。儿童缺乏维生素A,牙齿和骨骼发育还会受到影响。现代药理研究证明,胡萝卜中含有一种能够庆阳癫痫病哪家治疗好降低血糖的成分。将胡萝卜经石油醚提取后可得到一种不定型的黄色物质,对动物和人都有明显的降低血糖作用。此外,人若每天服三次胡萝卜汁,可降低血压,并有抗肺癌作用。英国癌症研究会主席理多尔认为,吸烟者常吃些胡萝卜,癌症发病率比不吃胡萝卜者会明显下降。

萝卜汁能明目

胡萝卜含有的多种营养物质,都对眼睛健康有保护作用。尤其是丰富的胡萝卜素,被吸收利用后转变成维生素A,维生素A和蛋白质可结合成视紫红质,此物是眼睛视网膜的杆状细胞感弱光的重要物质。同时,维生素A还可使上皮细胞分泌黏液,防止发生干眼病。

美容价值

将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

通过上面文章的介绍,我们知道每天喝胡萝卜汁,不仅具有一定的食疗价值,可以预防一些疾病的发生;而且还具有青海癫痫的治疗医院有哪些美容的价值,可以有效防治皮肤问题。所以这就告诉我们,每天多和胡萝卜汁,具有很高的营养价值与实用价值。


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